Peenise suurendamise massaaž - kuidas seda teha, kui tõhus

Paljud mehed pole rahul oma suguelundite suurusega. Palju on juba kirjutatud ja öeldud, et isase peenise suurus ei mõjuta intiimelu kvaliteeti.

Tugeva soo esindajad teevad aga endiselt palju tööd peenise pikkuse ja paksuse suurendamiseks. Lihtne ja populaarne peenise suurendamise viis on massaaž.

Peenise massaaži efektiivsus ja ohutus

Paljud meditsiinieksperdid ütlevad, et massaaž on meeste reproduktiivorgani suurendamiseks kõige lihtsam ja kahjutum võimalus. Iga mees saab kodus peenist iseseisvalt masseerida, kartmata seksuaalhäireid. Lisaks on protseduur meeldiv, see tundub masturbatsiooniga võrreldav.

Peenise massaaži peamised eelised on loetletud allpool:

1. Turvalisus. Kui mees ei tee teravaid ja valesid liigutusi, siis ei saa ta oma peenist kuidagi vigastada.
2. Piiranguid ja keelde pole. Protseduuri võib läbi viia igas vanuses ja tervisliku seisundiga mees. Isegi kroonilised haigused ja varasemad kirurgilised operatsioonid ei ole vastunäidustused.
3. Minimaalsed sularahakulutused. Massaaži jaoks pole mehel vaja osta keerukaid ja kalleid seadmeid. Määrdeained ja muud määrdeained on samuti valikulised.
4. Efektiivsus. Arvukate meeste arvustuste kohaselt aitab massaaž tõesti reproduktiivorganit pikendada ja paksendada.

Paljud mehed peavad massaaži kõige tõhusamaks viisiks peenise suurendamiseks.

Protseduuri ajal voolab veri peenisele, mille tagajärjel hakkab pagasiruumi sidekude aktiivselt kasvama. Massaažiharjutused ei avalda negatiivset mõju reproduktiivsele funktsioonile, ejakuleerimisvõimele. Vastupidi, pärast massaaži suureneb meeste seksuaalne aktiivsus märkimisväärselt.

Massaaži põhimõte

Peenises on ischiocavernous ja sibulakujulised lihased. Lihaskiududes on arvukalt õõnsusi. Kui mees on erutatud, täidavad õõnsused verega, põhjustades peenise suurenemist ja kõvenemist.

Massaaži abil laienevad peenise õõnsused, võtavad erektsiooni ajal rohkem verd.

Protseduur venitab peenise kudesid, suurendab nende elastsust, paksendades ja pikendades seeläbi võlli.

Ettevalmistused massaažiks

Enne massaaži soovitatakse alati soojendada. See aitab kiiresti saavutada positiivset mõju.

Siin on peamised soojendamise viisid:

1. Lõõgastav. Peenist töödeldakse määrdeainega. Pärast seda on vaja mõlema peopesa pöidlaga pagasiruumi külgi silitada. Liigutage sõrmi peenise alusest peaga sünkroonselt. See soojendus kestab 5 minutit.
2. hõõrdumine. Peate peenise peopesadega kinni panema, õrnalt õõtsuma erinevates suundades. Tünni tuleks liigutada sujuvalt ja kergelt, valu tekitamata.
3. Raputa. Selle soojendusega peate peenist raputama erinevates suundades. Sellised liigutused mitte ainult ei toniseeri peenist, vaid leevendavad ka närvipinget.

Massaažimeetod 1. Jelqing

Kõige tavalisem peenise massaaži tüüp. Sõna jelqing tähendab lüpsmist. Mees teeb kätega spetsiifilisi massaažiliigutusi, tänu millele voolab veri intensiivselt suguelunditesse. Positiivset mõju täheldatakse pärast 2-3-kuulist regulaarset treeningut.

Märgistamist on kahte tüüpi: märg ja kuiv:

1. Märg. Peenisele kantakse libestit või muud niisutavat ja soojendavat ainet. Pöial ja nimetissõrm on rõngas ühendatud. See rõngas haarab aluse suguelundeid. Järgmisena teeb mees lüpsiliigutusi sõrmedega peenise põhjast pea ja seljani. Liigutused peaksid olema samad mis lehma lüpsmisel, kusjuures peenis toimib lehma udarana. Protseduur peatub pärast erektsiooni tekkimist.
2. Kuiv. Peenist pole määritud. Sõrmed on ühendatud ka rõngas. Kuid pagasiruumi ei haara rõngas, vaid kogu peopesa. Liigutused viiakse läbi samamoodi nagu märjas jelqingis. Massaaž lõpeb kohe, kui peenis erutub.

Jelqing on kõige parem teha hommikul. Hommikul tõuseb testosterooni tase meessoost kehas märkimisväärselt, nii et massaaži positiivne mõju on märgatavam.

Massaažimeetod 2. Kegeli tehnika

Ameerika günekoloog Arnold Kegel on loonud meessoost peenisele ainulaadse kerge ja tõhusa massaažitehnika. Sellisel viisil peenise masseerimine võimaldab lisaks pagasiruumi suurendamisele ka erektsiooni funktsiooni parandada, muuta orgasmid heledamaks ja pikemaks. Massaaži alustamiseks peate leidma oma PC-lihase - pubokokeaalse lihase.

See lihas asub vaagnapiirkonnas ja vastutab seksuaalse tegevuse eest. See kulgeb häbemeluust kuni koksiini, mis on tunda munandikotti ja päraku vahelisse depressiooni. PC-lihas reguleerib uriini eritumist ja orgasmi kiirust.

Aga kuidas sa selle lihase üles leiad? Kusepõie tühjendav mees peab uriinierituse järsult peatama, siis tunneb ta vajaliku lihase kokkutõmbumist. Üldiselt on urineerimise peatamise võime tugevama soo jaoks kasulik, kuna see aitab reguleerida ejakulatsiooni alguse ajastust.

Järgnevas kirjeldatakse Kegeli massaaži kulgu:

1. Mõne sekundi jooksul on vaja lihast kiiresti kokku tõmmata ja lõdvestada. Kokkutõmbumisliigutuste kestus peaks iga päevaga suurenema.
2. Kaskaadi lihaspinget kasutatakse siis, kui koormus järk-järgult suureneb. Teatud vaevaga on vaja lihast pigistada, hoida selles olekus mitu sekundit ja seejärel lõdvestuda. Järgmised pigistused muutuvad üha tugevamaks.
3. Võite lihase ka aeglaselt kokku tõmmata. Kui lihas saavutab maksimaalse pinge, tuleb see kohe lõdvestada. Mees tunneb lihaskiudude kokkutõmbumist. Tunni ajal peate hingama rahulikult ja sügavalt.

Massaažimeetod 3. Taoistlik tehnika

Peenise laienemise ülitõhus idamaine variant. Ta lõi taoistliku massaažitehnika, mis parandab reproduktiivset funktsiooni ja hoiab meeste tervist, järgib tao filosoofiat - hiinlane Bian Zhizhong. Allpool kirjeldatud massaaž aitab peenise pead suurendada. Kõiki liigutusi tuleb sooritada rahulikult ja aeglaselt.

Kõigepealt peate peenisesse verd tooma, pigistades pagasiruumi põhjas. Pigistus ei tohiks olla tugev; ebameeldivate aistingute ilmnemisel tuleb haare lahti lasta. Kui veri tõuseb peenisele, tuleb see sõrmedega pagasiruumist pähe ajada.

Sõrmed, pigistades pagasiruumi õrnalt ja ettevaatlikult, liiguvad alusest peani, püsivad sellel 10 sekundit. Kui teete taoistlikku massaaži regulaarselt, suureneb peenise pea märgatavalt. Protseduuri kestus ei tohiks olla pikem kui 10 minutit päevas.

Massaažimeetod 4. Uli tehnika

See massaažitehnika võimaldab teil peenise paksust suurendada. Peenis viiakse erektsiooni seisundisse, mähitakse peopesa, 40 sekundit kergelt kokku surutud. Harjutust peate kordama 5 korda.

Teist tehnikat nimetatakse Double Uli. Üks peopesa haarab tünni alusest, teine ​​pigistab pead. Peenise mõlema peopesaga pigistamiseks ja vabastamiseks on vaja 50 sekundit.

On ka kolmas tehnika. Üks peopesa haarab pagasiruumi, teine ​​peaosa. Teine peopesa peaks olema rahulikult ja õrnalt pealaest venitatud, nii et mõlemad käed kohtuksid.

Massaažimeetod 5. Tai tehnika

Tai massaaž peenise suuruse suurendamiseks on tänapäeval väga populaarne. Kui Tai massaažiprotseduur viiakse läbi kodus, peaks meest aitama tema armastatud naine. Massaažisalongis teeb massaaži kvalifitseeritud spetsialist. Tai tehnika aitab mitte ainult suurendada peenist, vaid ka tugevdada orgasme, parandada erektsioonifunktsiooni üldiselt.

Enne massaaži alustamist peaks partner meest soojendama ja lõdvestama, venitades kätega õlgu, kuklatagust, rindkere, jalgu ja kogu keha. Protseduuri esimesel etapil masseerib naine aeglaselt, kuid intensiivselt partneri tuharaid.

Soovitav on mehe pärakut sõrmedega ergutada. Tai massaaži teises etapis puudutab naine õrnalt ja hoolikalt partneri munandikotti.

Oluline on mitte teha äkilisi ja karedaid liigutusi, samal ajal munandit oma kätega masseerides, et mitte mehele haiget teha. Kolmandal etapil satub partner põlve-küünarnuki asendisse, naine silitab tema peenist peast jalani.

Ohutuseeskirjad massaaži ajal

Selleks, et ootamatuid ebameeldivaid tagajärgi mitte silmitsi seista, on vaja peenist kodus teatud reeglite järgi masseerida.

Mees peaks:

• enne protseduuri soojenege kindlasti vigastuste vältimiseks;
• järgige rangelt massaažitehnikat;
• sügeluse või valu ilmnemisel lõpetage protseduur viivitamatult;
• ärge suurendage koormust järsult, et vältida peenise kudede ja veresoonte kahjustamist;
• sooritage kõik liigutused sujuvalt, hoolikalt ja täpselt.

Peenise suuruse massaažiefekt

Regulaarse massaaži korral suureneb peenise pikkus 5 - 7 cm, laius - 2 - 3 cm. Selle tulemuse saavutamiseks peate peenist iga päev masseerima, järgides tehnikat. Esimesed positiivsed mõjud ilmnevad pärast kuu kestnud tunde. Kolme kuu pikkuste korrapäraste protseduuride korral pikendatakse liiget keskmiselt 2–5 cm.