Pliiatsi ehitamine: tõhusad peenise suurendamise harjutused

kuidas teha peenise suurendamise harjutusi

Penbuilding on igale mehele kättesaadav treening, mis suurendab peenist 3–5 sentimeetri võrra ilma operatsioonita.

Regulaarne võimlemine muudab teid püsiva tugevuse ja suure riistaga suurepäraseks armastajaks. Efekti suurendamiseks peate lihtsalt harjutused korralikult läbi viima ja kasutama abivahendeid.

Kuidas harjutused toimivad

Treeningu tulemusena avaldub mõju suguelundite koobasorganitele, mis koosnevad sidekoest ja lihaskiududest. Need koed on oma elastsuse tõttu kergesti venitatavad ja käte mõjul tekivad mikropisarad.

Pisarate paranedes ilmuvad uued rakud, mis aitavad kaasa peenise paksuse ja pikkuse suurenemisele.

Pliiatsiehitusharjutused on nõuetekohase järgimise korral meeste reproduktiiv- ja seksuaaltervisele täiesti ohutud, aitavad tugevdada potentsi ja ennetada enneaegset seemnepurset.

Kuidas harjutusi õigesti teha

Võtke voodil mugav asend, valmistage peenise suurendamiseks libestit või spetsiaalset kreemi ja viige peenis erektsiooniseisundisse (pole vaja end orgasmi viia! ).

Seejärel hakake sõrmega suletud indeksi ja pöidlaga peenise peast edasi liikuma. Liigutused peaksid olema rütmilised ja intensiivsed, ülespoole suunduvad, justkui peenise pikkuseks venitades.

Esimese seansi kestus ei tohiks olla pikem kui 5-7 minutit, hiljem pikeneb see aeg 20-25 minutini. Lõpuks viige end orgasmi ja järgige tavapäraseid hügieeniprotseduure.

Tähtis:Penbuilding on efektiivne ainult spetsiaalsete kreemide kasutamisel ja regulaarsete igapäevaste treeningute korral.

Tunni vahelejätmine on samm tagasi unistuse poole!

Aedikute loomise abivahendid

peenise laienemise harjutuste tunnused

Parema libisemise ja parema vereringe saavutamiseks on treeningu efektiivsemaks muutmiseks oluline kasutada geele ja kreeme. Niisiis, spetsiaalne peniehitusega geel on suurepärane taimne toode, mis suurendab peenist kuni 5 sentimeetri pikkuseks.

Geel sisaldab komponente, mis parandavad vereringet ja suurendavad mahtu.

Geel soodustab ka kerget põletikuvastase toime tõttu täielikku erektsiooni ja hoiab ära reproduktiivse süsteemi haigusi.

Veel üks tööriista eelis on selle kerge tekstuur. Tänu sellele imendub kompositsioon kiiresti peenisesse, samas kui see ei jää voodipesu ja aluspesule, ei tekita peenise stimuleerimisel ebamugavusi. Geeli tekstuur sobib latekskondoomidega, see ei hävita nende struktuuri, nii et tooteid saab kasutada seksi ajal.

Peenise suurendamiseks on olemas ka spetsiaalne kreem, mis sisaldab järgmist:

  • ženšenni juur,
  • ingveriekstrakt,
  • hobukastan
  • ja muud looduslikud koostisosad,
  • tungib sügavale epidermise rakkudesse.

Toode tugevdab veresoonte seinu, aktiveerib vereringeprotsessi, muudab elundi koed elastseks. Tänu ingveriekstraktile suureneb seksuaalne külgetõmme, millel on kasulik mõju paari intiimsele elule. Kiire efekti saavutamiseks võite kreemi kasutada pliiatsi ehitamise ajal, samuti vahetult enne seksuaalvahekorda.

Mida mehed ütlevad suleehituse kohta

Arvamused meestest, kes on neid harjutusi juba praktikas proovinud, on enamasti positiivsed. Enamik räägib peenise järkjärgulisest suurenemisest kolme nädala jooksul regulaarselt treenides.

Efekt muutus tugevamaks, kui mehed kombineerisid treeninguid mitte tavalise määrdeainega, vaid vereringe parandamiseks spetsiaalsete kreemide ja geelidega.

Lisaks sellele märkisid paljud mehed regulaarse võimlemisega potentsi suurenemist ja seksuaalvahekorra pikenemist, võimet armatsemisel sagedamini positsioone vahetada, mis võimaldab teil oma partnerit meeldivalt üllatada ja täielikult rahuldada.

Negatiivseid arvustusi penbuilding-foorumites seostatakse vale treeningu, kehva tehnika, ebaregulaarse treeningu ja kreemide ja geelide koostisosade allergiliste reaktsioonidega.

Vastunäidustused ja piirangud

See treening on turvaline viis muljetavaldava mehelikkuse saavutamiseks, kuid sellel on piirangud. Järgmised on koolituse vastunäidustused:

  1. Naha, limaskestade vigastused ja traumad (verevalumid, verevalumid, kriimustused, ärritused - parem on oodata, kuni need täielikult paranevad).
  2. Ülitundlikkus suguelundite suurendamiseks mõeldud kreemide ja geelide komponentide suhtes. Nende kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
  3. Sugulisel teel levivad ja muud reproduktiivse süsteemi nakkushaigused.
  4. Peenise kaasasündinud anomaaliad selle deformatsiooni kujul.
  5. Eesnäärme adenoom ja muud selles piirkonnas esinevad kasvajad.

Kui treeningu ajal tunnete valulikke aistinguid, peatage või vähendage liigutuste intensiivsust.

Kuidas suurendada penbuildingu efektiivsust

Võite kombineerida selle igapäevase harjutuse vaakumpumba kasutamisega - seade, mis tekitab ka corpora cavernosa mikropisaraid, mis aitab kaasa nende järkjärgulisele suurenemisele.

Tehnikad aitavad kõiki väikese suguelundiga mehi, täpsed tulemused sõltuvad organismi omadustest.

Peenisehitamine on kasutu kaasasündinud anomaaliate ja peenise mikrosuuruste korral.

Sellisel juhul on soovitatav registreeruda konsultatsioonile ilukirurgi juurde, kes valib optimaalse kirurgilise sekkumise meetodi ja teeb peenise normaalse suuruse taastamiseks plastilise operatsiooni.

Penbuilding kreem koos regulaarse võimlemise ja muude toetavate tegevustega on seega suurepärane võimalus genitaalide suurust muuta ilma plastilise kirurgia abita.